Rua Marquês de Olinda . 850 . Joinville/SC 
2ª a 6ª das 5h30 as 23h | Sáb. das 8h as 13h | Dom. das 15h30 as 18h30
Seja Bem-Vindo
Comer bem é 80% dos seus resultados
Ao incluir a prática de esportes na sua rotina, lembre-se que a alimentação deve acompanhar o novo hábito. Os alimentos que você consome devem suprir as suas necessidades energéticas e nutricionais antes, durante e após os treinos. O crescimento muscular só é possível a partir da nutrição correta e equilibrada entre os nutrientes necessários ao organismo humano. Assim, ao começar a fazer exercícios físicos, é importante consultar um nutricionista para adequar a sua dieta.
