Rua Marquês de Olinda . 850 . Joinville/SC    2ª a 6ª das 5h30 as 23h | Sáb. das 8h as 13h | Dom. das 15h30 as 18h30                 

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NOS EMBALOS DE SÁBADO A NOITE

O Classic Dance é mais que uma aula de dança, é uma aula de nostalgia!! Sabe aquelas músicas que você mais gosta de ouvir? Aqueeelas que tocam nas festas de casamento, formaturas, musicas classicas, que marcaram época? É isso que você vai encontrar aqui;

CLASSIC DANCE ONE

A aula de Classic dance é uma modalidade de exercício aeróbico, que ajuda a perder peso e tonificar o corpo. Ao som de flash back, axé, lambada e várias musicas que marcaram época, dance e agite corpo e mente! Ideal para todas as idades, trabalha todo o corpo e combina coreografias com movimento simples. Perca calorias se divertindo!

BENEFÍCIOS DA AULA DE CLASSIC DANCE

  • Em uma hora de aula é possível perder aproximadamente 400 calorias.
  • Proporciona relaxamento e socialização
  • Melhora a função cardiorrespiratória
  • Desenvolve a coordenação motora
  • Melhora os movimentos
  • Corrige a postura
  • Fortalece a musculatura
  • Ajuda a melhorar o estresse
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