Seja Bem-Vindo
UM ESPORTE REALMENTE COMPLETO
O Squash foi considerado o esporte mais completo que existe por uma pesquisa feita pela revista Forbes, isso porque exige muito preparo físico e traz vários benefícios à saúde. O jogo é disputado entre dois jogadores em uma quadra fechada, fazendo uso de bolinhas e raquetes. O objetivo do jogo é bater na bola de maneira que o adversário não consiga rebater de forma válida. Devido a grande movimentação necessária durante uma partida, o participante é capaz de perder cerca de 760 calorias em 1 hora.