Rua Marquês de Olinda . 850 . Joinville/SC    2ª a 6ª das 6h as 23h | Sáb. das 8h as 13h | Dom. das 15h30 as 18h30                 

Seja Bem-Vindo

RITMOS UMA AULA QUE VAI MEXER COM VOCÊ!

A dança traz muitos benefícios à saúde, como o aumento da flexibilidade, o aprimoramento da coordenação motora, a melhora cardiorrespiratória e também a otimização do condicionamento aeróbico. Venha fazer uma aula e ganhe mais saúde se divertindo.

AULA DE RITMOS ONE

A aula de ritmos é uma modalidade de exercício aeróbico, que ajuda a perder peso e tonificar o corpo. Ao som de músicas brasileiras, dance e agite corpo e mente! Ideal para todas as idades, trabalha todo o corpo e combina coreografias com movimento mais simples até os mais complexos. Perca calorias se divertindo!

BENEFÍCIOS DA AULA DE RITMOS

  • Em uma hora de aula é possível perder aproximadamente 400 calorias.
  • Proporciona relaxamento e socialização
  • Melhora a função cardiorrespiratória
  • Desenvolve a coordenação motora
  • Melhora os movimentos
  • Corrige a postura
  • Fortalece a musculatura
  • Ajuda a melhorar o estresse
Experimente! Solicite sua aula experimental
Escolha o seu plano

Faça sua inscrição online

Musculação + CrossOne
12x R$ 125,00

Período de 12 meses

Crédito Recorrente

Fitness
12x R$ 169,00

Período de 12 meses

Crédito Recorrente

Conheça Nossa Estrutura

Siga-nos no Instagram e Facebook
#AcademiaOne #Vivaemmovimento

Todos os direitos reservados - Academia One