Seja Bem-Vindo
DESAFIE-SE E TRANSFORME-SE
Em nosso treinamento funcional você vai puxar, empurrar, estabilizar, levantar, agachar, arremessar, correr e saltar, tudo para fazer do seu corpo uma ferramenta que produza movimentos mais eficientes, melhorando a sua performance e prevenindo lesões, em um processo de aprendizado, desafio e evolução constante. A aulas conciliam exercícios cardiorrespiratórios, de força e equilíbrio, o que deixa tudo mais dinâmico e motivante.